Los Alimentos Naturales son los que cortamos de un árbol o los que compramos en el mercado, como frutas y verduras. Al comer, tomamos alimentos que proceden de la naturaleza, como ríos, lagos, sembrados, huertos, hortalizas y granjas.
Los Alimentos Procesados estos se procesan antes de comerse, procesar quiere decir que se trabaja en ellos para darles otros sabores, texturas y formas.
Los Alimentos Industrializados son los que van al campo a las fabricas y de ahí a la tienda; estos alimentos llegan en latas, envases de cartón o plástico.
La maestra muestra a los niños alimentos naturales y procesados y los invita a consumir regularmente: vegetales, maíz, arroz, soya, frijoles, amaranto, nueces, nopales, papas, plátanos, zanahoria, calabacitas, lechuga, espinacas, ajos y diversos frutos para que tengan una dieta balanceada.
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